나의 경험 이야기

스마트폰, PC 사용이 많은 현대인은 거북목을 앓는 사람이 많다고 해요. 저 또한 하루 종일 PC 앞에서 작업하고, 이동 시 스마트폰만 손에 잡고 있다 보니 2년 넘게 거북목을 앓고 있는데... 도수치료를 받는 것도 좋지만 가장 중요한 것은 자세를 바로 해야 한다고 해요. 근데 자세를 바로 할 수 있으면 애초에 거북목에 걸리지도 않았겠죠ㅠㅠ... 하는 수 없이 통증이 심할 때 마다 병원 다니는데 사람마다 방법이 다 달라서 신기하네요. 회사 근처인 시청 쪽에서는 목과 허리도 문제지만 이게 종아리와 연결 되있기 때문에 종아리도 같이 진행해야 한다며 종아리도 같이 하더라고요. 다른 곳에서는 한 번도 이런 적이 없엇는데 이 곳은 한의학과 접목 한 듯한 느낌? 선생님마다 다르겠지만... 가격은 1시간 기준 17만..

새 해가 밝으면 많은 사람들이 금연, 다이어트를 결심한다. 나 또한 다이어트를 결심하고 회사 근처, 집 근처 헬스장을 알아보고 있다. 회사는 서울특별시 중구, 집은 서울특별시 금천구 구 특성과 땅 값만 놓고 보면 당연히 중구쪽 헬스장이 비쌀 것이라 생각했으나 예상을 뛰어넘는 결과에 깜짝 놀랐다. 서울특별시 중구는 대한민국 땅값 1위 지역인 명동이 속한 곳이다. 명동이 아니더라도 서울 시청, 많은 대기업이 위치한 곳이기 때문에 땅값이 어마어마하다. 그렇기 때문에 당연히 헬스장 가격도 비쌀 수 밖에 없는데 의외로 저렴했다. 가장 저렴했던 곳은 새x을 휘트니스였으며 순수하게 헬스장 이용만 놓고 보면 월 3만원에 이용 가능하다. 지역 특성과 규모를 생각하면 굉장히 저렴한 가격이다. 서울특별시 금천구는 서울에서 ..

다이어트가 참 쉽지 않아요... 작년에 3개월 동안 12kg 감량한 경험이 있어서 '살이야 찌면 빼면 되는거지' 라는 마음으로 이번 년도 무리 좀 했더니... 무려 8kg 증가 했더라구요. 작년에도 가장 애 먹은 게 먹는 양을 줄이는건데, 이번에도 쉽지 않아서 먹은 양을 못 줄이겠으면 건강하게 먹자 라는 생각에 통밀빵을 구매했어요. 통밀빵도 종류가 여러가지인데 설탕 등 이것저것 첨가제를 집어넣은 이름만 통밀빵과 100% 통밀로 만드는 통밀빵이 있는데 다이어트 목적이라면 당연히 100% 통밀빵을 선택하는 것이 좋아요. 통밀빵 파는 곳이 여러 곳이라 선택하기 어려웠는데 회사 근처인 종로5가에 '황금똥빵' 에서 통밀빵 80g 한 개당 1,000원에 판매 하기에 직접 방문해서 20개 사왔어요. 인터넷에서도 판매..

삼숙이라면2017. 09. 26. 뭔가 자극적인 라면이 땡기던 어제 저녁, 라면을 먹고자 김밥천x을 갈까 생각 했지만 조미료 듬뿍 들어간 라면을 먹고나면 속이 더부룩 할 것을 알고 있기에 라면집을 찾아 헤매던 중 인사동 맛집이 삼숙이라면을 방문했다. 백종원 3대천왕에도 소개 됐던 라면집이고 김밥천x과 가격 차이도 많이 나지 않았기 때문에 큰 기대를 갖고 방문. 삼숙이라면은 모든 라면 메뉴 5,000원(밥 무제한) 균일가이며 라면과 주먹밥, 음료 세 가지만 판매하는 곳이다. 라면 종류는 삼숙이라면, 매운라면, 해물짬뽕라면, 치즈라면, 파라면, 부대라면, 참깨라면 7종류이며 혼밥 할 수 있는 테이블이 많았고 실제로 혼밥하는 사람이 굉장히 많았다. 부대라면과 참깨라면 사실 방송에 나왔다고 해서 라면 맛이 특별..

설빙은 경상남도 지역에서 시작된 빙수 전문 브랜드이며 대표 메뉴는 인절미 설빙입니다. 젊은 사람 입에는 다소 생소할 수 있는, 호불호가 굉장히 많이 갈리는 인절미를 빙수에 접목한 브랜드이며 현재는 대한민국을 대표하는 디저트 카페라고 불러도 과언이 아닐 정도로 큰 성장을 이룬 브랜드입니다. 매년 새롭게 출시되는 각양각색의 빙수(2017년 메론설빙)이 큰 인기를 끌다 보니 대표메뉴인 인절미 설빙은 다소 인기가 떨어질 수도 있지만, 안 먹어본 사람은 있어도 한 번만 먹은 사람은 없다는 메뉴입니다. 인절미설빙(7,000원)설빙은 물이 아닌 얼린 우유를 갈아 빙수를 제조합니다. 설빙이 돌풍을 일으키기 전에는 대다수의 빙수는 물로 제조 됐으나 설빙 후에는 대다수가 우유로 빙수를 만들고 있는데 우유 빙수를 흥행 시킨..

돈까스를 굉장히 좋아하다 보니 돈까스에 굉장히 엄격합니다. 일식, 경양식 가리지 않고 좋아하며 기회가 생길 때 마다 돈까스를 먹고 있는데 남산에서 먹었던 돈까스가 신도림에도 있다 하여 구경차 디큐브시티 방문했다가 겸사겸사 지하 2층에 위치한 101번지 남산돈까스 다녀왔습니다. 네이버에 신도림 맛집 검색 시 자주 나오는 곳인데 맛집이라고 부르기는 조금 애매하지만 가성비는 괜찮은 곳 입니다. 원조왕돈까스 (9,000원)남산돈까스의 메인 메뉴이며 방문하는 사람 대다수가 선택하는 메뉴입니다. 소스는 전형적인 경양식 소스로 보이지만 굉장히 달아서 호불호가 갈리는 소스입니다. 남산에서 먹었을 때도 지인의 왕돈까스를 한 입 뺏어먹은 후로는 크게 실망했는데 이번에도 역시 고구마 맛이 살짝 멤도는 단 소스는 제 취향이 ..

패스트푸드점은 메뉴가 너무 많아서 한 가지를 선택하기 너무 어려워요. 특히 저처럼 결정장애를 갖고 있는 사람은 메뉴판 앞에서 멍~ 때리는 경우가 많으실텐데요. 그래서 저는 미리 메뉴를 정하고 방문하는 것을 선호해서 메뉴판 사진을 찍어놓는 경우가 많아요. 이번 포스팅에서는 맘스터치의 메뉴와 가격에 대해 소개해드릴게요. 맘스터치 치킨 메뉴&가격치킨패티가 들어간 버거들이 유명하다 보니 치킨 메뉴도 굉장히 맛있을 것 같지만 의외로 호불호가 갈리는 경우가 많아요. 호기심에 불사치킨, 불사윙을 맥주와 함께 먹어봤는데 호불호가 왜 갈리는지 이해가 되더라고요. 저는 개인적으로 맛있게 먹었어요. 맘스터치 햄버거 메뉴&가격맘스터치는 치킨패티가 들어간 햄버거들이 굉장히 유명해요. 그리고 가격이 다른 햄버거 가게보다 굉장히 ..

광명역에서 멀지 않은 곳에 살다 보니 코스트코에서 장을 보거나 이케아에서 인테리어 용품을 사는 경우가 많다. 최근 들어 계속해서 발전하고 있는 광명역이지만 아직까지 상권이 활성화되지 않아 코스트코 방문 시 핫도그, 피자 등 이케아 방문 시 푸드코트에서 끼니를 해결하고는 하는데 가끔 다른 음식을 먹고 싶을 때는 집에 돌아가는 길에 식사하거나 인근 음식점을 찾아 헤매거나 한다. 개인적으로 돈까스를 좋아해서 비교적 가까운 거리(차량 이동 시 5분 거리)에 있는, 광명역 맛집 검색 중 알게 된 돈까스클럽을 종종 가는데 이번 포스팅에서는 광명역 근처에 있는 돈까스집을 찾아 헤매는 분들을 위해 소개해드리고자 한다. 돈까스클럽은 체인점이라 비교적 깔끔한 인테리어로 꾸며져 있지만 테이블 근처 벽지는 조금 더러운 편이다..

금천구 독산동 근처에는 점심밥을 먹을 만한 곳이 많지 않아요. 롯데시네마 건너편 먹자골목은 대다수가 술집이다 보니 밥 먹고자 할 땐 꺼리는 편이고 홈플러스에는 간단히 먹을 수 있는 곳이 많지 않아서 꺼리는 편이지만 롯데시네마 1층이나 현대지식산업센터 쪽에는 밥집들이 많아서 자주 방문하는 편이에요. 그중 현대지식산업센터 1,2층은 주변 직장인들의 입맛을 사로잡기 위해 가성비 좋은 음식점이 굉장히 많아 자주 가는 편인데, 가장 많이 방문하는 '밥볶다' 소개해드릴게요. 밥볶다는 현대지식산업센터 2층에 있어요. 밥집 밥볶다 메뉴는 몇 가지 없지만 갈 때 마다 사람이 바글바글해요. 주말 한가한 오후 시간에 가도 사람이 많고 평일 이른 저녁에 방문해도 사람이 많아요. 몇 가지 안되는 메뉴가 맛있고 저렴해서 많은 사..

종각 근처에서 근무하고 있지만 항상 가는 밥집들은 전부 찌개, 백반 종류를 파는 곳이거나 술집이다 보니 파스타, 피자, 스테이크 등 데이트 할 때 가는 곳들은 아는 곳이 없다. 그래서 이번에 검색을 통해 데이트 할 때 방문하기 좋은 밥집을 알아봤는데 종로타워에 있는 '바비레드'가 후기도 많고 음식 퀄리티, 가격 모두 적당해서 방문하게 됐다. 종각 바비레드바비레드는 종로타워 지하 2층에 위치해 있다. 처음에는 몰랐으나 계산할 때 알고 보니 이 곳은 체인점이었고 계산 시 받게 되는 영수증을 갖고 다른 지점을 방문하면 10% 할인받을 수 있다고 한다. 매장 앞에서 판매 중인 메뉴와 가격을 한 눈에 볼 수 있다. 바비레드 메뉴판인터넷에 검색 헀을 때 본 것도, 방문해서 둘러봤을 때도 바비 스테이크와 레드 크림 ..