평소에는 아무렇지 않다가도 자려고 눕기만 하면 다리가 간지럽거나 저리는 것 때문에 잠을 청하지 못 해 어려움을 겪는 사람이 많아요. 저또한 밤마다 다리가 저리고 간지러워서 잠을 청하지 못 하는데 다리를 주무르기도 하고 스트레칭도 해주고 나면 좀 나아져서 잠을 청할 수 있더라고요. 겉으로 드러나는 증상도 없기 때문에 많은 사람들이 밤에 다리가 저리거나 간지러운 것을 스트레스나 피로 때문일 것이라 방치하는 경우가 많고 무엇때문인지도 몰라 불편함을 겪는 경우가 많은데 아래 항목 중 일치하는 것이 있다면 하지불안 증후군을 의심해보는 것이 좋아요. 1. 밤 마다 몸통, 발에 표현을 하기 어려운 불쾌한 감각이 느껴진다.2. 움직임이 없을 때 불쾌한 감각이 느껴지고 움직이면 완화된다.3. 수면 시 주기적으로 사지가 ..