일에 치이고! 상사에 치이고! 회식에 치이고! 하루도 바람 잘 날 없는 직장인들의 건강을 지켜주는 필수 아이템 비타민! 일반적으로 비타민 구매를 고려할 때 얼마나 많은 양의 성분이 함유 됐는지 따져본 후 비타민을 구매하는데요. 무조건 많은 양이 함유 됐다고 해서 좋은 건 아니라는 것을 명심해야 해요. 특히 비타민 B6, 12는 흡연자가 과도하게 장기 복용할 경우 폐암 발병률이 최대 4배까지 증가할 수 있다는 분석 결과가 나와 비타민을 복용 중인 흡연자들에게 큰 충격을 주고 있어요. 국제학회지인 저널 오브 클리니컬 온콜로지에 발표된 미국 오하이오 주립대학 암센터의 테오도르 브래스카이 박사의 비타민 B6, 12 복용과 폐암 발생 위험의 관련성에 대한 연구 결과에 의하면 비타민 B6, 12는 신진대사 향상과 ..